РАЗГРУЗКА!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Komyliy.
пн., 13.12.2010 - 21:46 — Komyliy

Девочки, совсем скоро настанет утро вторника и мы с вами дружненько разгрузимся! Мне в этот раз это необходимо и ооооочень нужна ваша поддержка!!! А я в свою очередь буду пристально наблюдать за вами (там внизу фотка как я за вами смотрю:))) почему то сюда она не вставляется...

Итак пишем вес на утро вторника вид разгрузки! Я жду и надеюсь что вы со мной!

Разгрузочные дни
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 1.jpg20.9 КБ


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Иришка Солнечная — пн., 13.12.2010 - 21:49

Напишу сегодня, а то завтра не попаду сюда..

Вес 60 кг.

Разгрузка: творог 200 г 9% + 0,5 л. кефира 1%

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:42

и результат не забудь написать в среду!) удачи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

inimita — пн., 13.12.2010 - 23:33

Удачи! а я в четверг на фруктах) 

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:43

и тебе удачи в четверг!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя s_z.

s_z — вт., 14.12.2010 - 07:00

ой, мне сильно надо разгрузиться!! чуть расслабилась - и опять 77,1, постоянно к нему флешбеки...

разгружаться буду на чаях и яблоках.


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:43

поборем это плато!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 14.12.2010 - 07:04

Доброго утречка, Комили!

Вес - 54,2

Разгружаюсь на овсянке с цитрусовыми


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:44

мммм)) мягкая вязкая такая овсяночка))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя .Иришечка..

.Иришечка. — вт., 14.12.2010 - 07:07

Разгружаться буду на молокочае. Вес с утра был 60,4 girl_cray2

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:45

я бы сказала что нужно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 07:32

мой вес 73,1!  разгрузка: яблоки, чай, ряженка (0,5л.)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Татьян-а — вт., 14.12.2010 - 08:04

Доброе утро))) вес с утра 58.6 разгружаюсь сегодня на молокочае. Всем удачиgirl_witch

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:31

И тебе удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

ИринаЮ — ср., 15.12.2010 - 06:05

Девчата, что такое молокочай? Это просто чай с молоком? Чёрный, зелёный? И целый день только это пить? help

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — вт., 14.12.2010 - 08:18

Вес утром 79,9 Разгрузка на молокочае.

 

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 14.12.2010 - 08:31

Ух, глазищи!!!

Вес - 65,1, разгружаюсь на овсянке.


Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:31

Привет, Анют!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Д@рья — вт., 14.12.2010 - 08:32

Вес 70,2. Разгрузочка на кефире и двух яблоках!girl_sigh

Удачи всем!!!!good


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:30

И тебе удачи, Дарья!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 14.12.2010 - 08:56

Вес не знаю. Но разгружаюсь на кефире. Держитесь, мои дорогие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:29

Светик, привеееет!!!!! мы рады что ты с нами!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 14.12.2010 - 09:42

Одноднерожденница, привет!!
Мне не хватает твоего спокойствия, тепла, тебя не хватает. Как так получилось, что вес не знаешь?

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — ср., 15.12.2010 - 04:37

Взвешиваюсь примерно раз в неделю, не чаще. Но вот сегодня после разгрузки взвесилась - на 100 г меньше моего минимума. И я очень рада. А вообще учусь определять вес по вещам, по тому, как сидит одежда на мне. пока все хорошо. Марина, а ты можешь со мной общаться в Одноклассниках, я там ежедневно бываю. Тепло и поддержку обещаю всем желающим. Ты набери там в поисковике Светлана Валиёва (Серикова) и вуа-ля, мы снова вместе!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 14.12.2010 - 09:20

Вес до: 69,9
Вид разгрузки: томатный сок

Смотришь... прям зомбируешь! Я с тобой. :happy4:

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:30

Давай, держись!

а глянуть я умею))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 14.12.2010 - 09:44

Ну научи плохому)))

Изображение пользователя Дартаньянка.

Дартаньянка — вт., 14.12.2010 - 09:31

Вес ДО: 75,1кг

Разгрузка: кефир 1% (1-1,5л) + кофе б/сахара (2 чашки)

girl_dance

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:46

Утро доброе!!! удачной тебе разгрузки!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя юпи.

юпи — вт., 14.12.2010 - 09:34

Взгляд завораживает :)
Вес 63,9 кг.
Разгрузка-сырная. С утра съела уже маленький кусочек сыра.
Удачной всем разгрузки!!!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:47

Привет, Юль!
Меня наша группа разгружающихся вобще спасает) какой уже раз возвращает к нормальной жизни


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя юпи.

юпи — вт., 14.12.2010 - 09:54

сегодня не срывайся.Ты же сегодня наш пример! Займи первое место girl_wink

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 14.12.2010 - 09:49

 вес -63.9

разгруз - ряженка,фрукты

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 09:50

привет! 

а какие фрукты ешь? это я для себя, на будущее))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ameli.

Ameli — вт., 14.12.2010 - 09:56

доброго времени суток похудалочкиpreved   Я сегодня с вами.. Мой вес 72,55 - на молокочае..


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Elli_.

Elli_ — вт., 14.12.2010 - 10:38

Вес - 59.8

Разгрузка - яблочно-яичная :)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 14.12.2010 - 11:01

Какие дьявольски красивае глаза!!!!! girl_in_love
вес 70,girl_mad не понятно от чего!!! подозрения на псм и кд, но не факт. вроде не жру, а вес растет.
разгрузка на твороге и яблоках.
хочу на 3 дня, ну надо же это безобразие как-то убирать!!!

Изображение пользователя Чу.

Чу — вт., 14.12.2010 - 11:08

73,2 girl_dance

не жирная рыбка в пароварке girl_in_love

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 19:44

у меня 10 вечера и ой как хочу рыбкиgirl_cray2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 14.12.2010 - 11:10

вес на утро 55.9

разгрузка - стакан морковкого фреша утром, далее кефир

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 14.12.2010 - 11:22

Вчерася был разговор о принудительном похудании... Хто у нас тут ащо не записался в группу стройнеюще-разгружающихся?? Сейчас мигом исполним избавление от ненужного!!

Изображение пользователя sonka.

sonka — вт., 14.12.2010 - 11:25

91,1. Разгрузка на  твороге (400 гр).

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 11:34

записала!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — вт., 14.12.2010 - 11:40

Вес 63,7. Разгружаюсь на кефире.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 11:58

Девчата у меня начинается приступ голода... Что делать-что делать-что делать то???? Я должна выдержать!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 14.12.2010 - 12:02

чаем, чаем его заливай.

 

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 14.12.2010 - 12:04

слушаюсь!

ты как там поживаешь? не голодно?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя dusha.

dusha — вт., 14.12.2010 - 12:06

распечатала творог. не лезет, но без вариантов, я сегодня все вытерплю и все смогу.

у меня на подхвате вода и зеленый чай=))и 6 яблокgirl_haha

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 14.12.2010 - 13:43

А я есть не хочу желудком... Умом хочу мяса...

Изображение пользователя Enigma.

Enigma — ср., 15.12.2010 - 02:19

И я что-то сегодня очень с трудом держусь... а у нас только 3 дня, да и ночь обещает быть длинная с учёбой girl_impossible

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — вт., 14.12.2010 - 14:30

кефир,яблоки.катык. 61 кг


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук