Диетические рецепты

Девченки, пишите низкокалорийные блюда и низкокалорийные продукты. Каждый поделиться инетересным, а в замен откроет для себя что-то тоже не менее интересное! Жду ваших предложений!

МОРОЖЕНОЕ ИЗ ЙОГУРТА
1/2 столовая ложка лимонного сока
250 грам заморожених ягод(каких душе угодно)
200 грам натурального йогурта
3 столовые ложки меда
1 яичный белок

Девочки я сидела на кремлевской диете, но больше не могу очень сильно начал болеть желудок. Даже не знаю что делать. В детстве у меня был гастрит, похоже , что обострился. Боюсь идти глотать трубку,доужаса.

Девочки,всем-всем очень советую! Во первых очень полезено,во-вторых очень вкусно! И самое главное минимум калорий.:-)
6 порции
800 г неочищенных вареных креветок
175 г свежих помидоров
1 маленькая луковица

Недавно в программе "Смак" увидела. По- моему очень вкусно и совсем не калорийно. Курица запеченая с грибами.

Замечательный суп - не очень калорийный, но очень-очень сытный и полезный.

ДОЛГО МУЧАЛАСЬ КАК ПОХУДЕТЬ....ПИЛА СЛАБИТЕЛЬНЫЕ, НОСИЛА ПОЯСА....ТРАТИЛА БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ НА ТАБЛЕТКИ... ИТД
НО РЕШЕНИЕ СВОЕЙ ПРОБЛЕМЫ ОКАЗАЛОСЬ ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ...МЕНЬШЕ ЕСТЬ....
НО КАК?....

ЯГОДНЫЙ ДЕСЕРТ
150 г. ягод смолоть с горстью отрубей в пюре. 50 г. очищенных и
нарезанных яблок припустить в микроволновке с корицей. выложить в
вазочку пюре, в центр поместить яблоки. По краю полить актилайфом или

Рецепты жиросжигающего чая

Все мы видели в аптеках жиросжигающие пилюли, чаи и т.д. Но такой чаек можно приготовить и самостоятельно. От этого как минимум 3 пользы: конечно же худеем;

Замораживаем сосиску и трем на терке, мажем хлеб майонезом и посыпаем тертой сосиской.
Вкусно и практично, а главное - много: одной сосиски нам хватит на 5-10 бутербродов :)