Блог Преднова Л.

Последствия проживания в гостях у подруги - она никогда не сидела на диетах, и холодильник ее забит колбасой, сыром, тортами, готовыми обедами и пирожными.

Завтрак - кофе без сахара с молоком, 150 г творога с черешней, 30 г твердого сыра.

Обед - паста (80 г) с творогом (100 г), кофе без сахара с молоком, ломтик сыра.

Ужин - рагу из зеленой фасоли с мясом (порция - 200 г), зеленый чай с лимоном.

Перекусы - зеленые груши

+ 4 кг J) Приехала с дочкой в гости к родителям, которые страшно беспокоятся, что я "очень худая". Папа вообще после операции, ему волноваться нельзя, поэтому я, наплевав на собственное здоровье, ела практически все, что предлагали.

Было все: "Эксимо" (2 шт.), эклеры (2 шт.), глазированные сырки с кокосом (2 шт.), 1/3 пачки сладкой соломки с маком (около 70 г.), и много чая с молоком. Зато чай был без сахара :bigsmile: (очень смешно).
На ночь, потому что смотрела Евро-2009. Любовалась на Ивана Урганта.

Все-таки выдалась свободная минутка между магазинами, уборкой и прогулками с дочерью.

Решила я на днях :| При моем росте мой сегодняшний вес - более чем хорошо. Тем не менее, питание продолжаю пытаться контролировать.

Второй завтрак - чай, кусочек твердого сыра, 4 правильных печенья. Обед - яблоко, порция горячего салата с рисом и тунцом, 2 ломтика сыра и кофе с молоком.

Правильное печенье, кофе и 2 яблока.