Диетические рецепты

Я полюбила их год назад - необыкновенно сочные и просто вкуснющие фрукты. Они для меня награда поздно вечером, после всех тренировок.

здесь я хочу написать рецептик рыбы,ее можно приготовит когда сидишь на диете и тебе нельзя ни масла,ни жира вообще
этот рецепт низкокаллориен,и максимум потянет на 100 ккал(200гр)

нам понадобиться:

Оригинальные рейцепты домашних заготовок кабачков несомненно будут украшением вашего стола.

привезла с деревни тыквы. много тыкв. знаю пару рецептов, но что то уже приелось! выручайте! кто что готовит из нее нам подходящее??? не дайте пропасть продукту! всем спасибо!

Пикантный овощной суп
Низкокалорийный рецепт
Ингредиенты:
Репчатый лук – ½ стакана
Чеснок – 2 зубчика
Куриный или овощной бульон – 570 г
Вода – 1 ½ стакана
Томатная паста – 170 г
Итальянская заправка – 1 ч. ложка

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ЯЙЦАМИ И МОЛОДОЙ ФАСОЛЬЮ
Капусту, разделенную на соцветия, отвари минут 10 в подсоленной воде.
Затем вынь и дай воде стечь. На сковороде в растительном масле слегка

Вчера читала перед сном книгу и нашла там рецепт, который мне очень понравился! Пишу! На выходных попробую сделать, думаю, что очень полезное блюдо... И как десерт - отличный выход. Если не увлекаться...

Привет всем.:).вчера нашла отличную диету.:).не знаю как называется.основана на чудо супом.расчитана на семь дней.сколько потеряю не написано.если кто сидел на ней напишите мне.:-):):-)

Вот он, знаменитый рецепт "того самого" чая, который помогает подстегнуть обмен веществ и заставить вес сдвинуться с мертвой точки.

Все просто - нулевой творог, специи по вкусу, лучок зеленый, чесночок давленый, укроп, базилик рубленые - все перемешать, посолить, если требуется - и намазать на хлебцы. И вкусно, и сытно, и некалорийно.