Полезные советы

Психологи предлагают простой способ решения данной проблемы.
Для этого необходимо искренне ответить на вопрос теста: что вызывает желание съесть вкусненькое? Отвечая на тест, следует использовать лишь «да» или «нет».

Итак, прошло 4 месяца ровно с тех пор, как я решила - хватит.
В картинках это выглядит так:

Или вот так)

Ну-с, и замеры:

1 Ешьте больше клетчатки, это утолит голод, нормализует пищеварение, снизит общий ГИ рациона.

2 Лучше употреблять в пищу сырые овощи, у них ГИ ниже, да и витаминов в них больше, поэтому они так любимы сыроедами и вегетарианцами.

Много читала об обвертывание, и меня заинтересовало уксусное. Делюсь информацией.
Итак, у нас сразу возникает вопрос: "Что может уксус?"

Оказывается, что уксусное обертывание расширяет капилляры, улучшает кровоток, растворяет жир, усиливает обменные процессы, а значит, эффективно борется с лишним весом и целлюлитом

Возникает следующий вопрос: "А как к нему подготовиться?"

• Солевые растирания

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 ШАГ.

Всем добрый день!
Записалась на прием к врачу эндокренологу-диетологу, а сама сомневаюсь поможет это или нет. Вот решила у вас поинтересоваться.

Кто-нибудь обращался к врачу эндокренологу-диетологу? Какие результаты были?

Большинство стройных людей в независимости от того, были ли они таковыми всю жизнь или им удалось сбросить и удержать вес, объединяют несколько стратегий, которые помогают им сохранять отличную фигуру и здоровье. Вот 9 секретов, которые нужно знать, чтобы влиться в ряды стройных.

Мои дорогие!!!

Понравилась статейка кажется рациональное звено в этом есть.Скопировала на просторах нета автор Triplet делюсь: