Вопрос всем-всем!!!

Я ходила просто к эндокринологу, по поводу щитовидки и поинтересовалась вопросом о методе похудения, она сказала есть всё но в количестве 1 стакана за приём и никаких перекусов ( ну можно фрукту если не в моготу). И правда ем как и ела, но по количеству меньше и есть результат, хоть и маленький, но есть же. ;) Так что я думаю эти врачи не просто деньги получают...... Удачи вам в нашем общем деле.;)

я наблюдалась у эндокринолога, посоветовали сесть на диету и дали почитать книжечку по питанию для диабетиков

у меня был опыт подобных походов. предистория: у меня гипотериоз, пью л-тороксин, начанала с 25, щас - 75. Год назад врач дала рекомендацию: вести дневник питания + 1 000 ккал. Но, я все это дело проигнорила, ела и дневник не вела. Всю весну и лето я не худела, списывала на дюфастон, который пила по рекомендации гинеколога. Но потом уже было не шуток. Анализы ттг были странные, выше нормы, пошла снова к доктору: она мне выписала редуксин + сдачу кучи анализов после месяца его приема. Но я решила, что смогу похудеть сама, без редуксина, потому как его побочка меня просто испугала. Вот и все. Сейчас тупо - правильное питание + 4 раза в неделю спорт + хожу пешком (машину с сентября поставила на парковку). К доктору имеет смысл пойти, посмотреть еще раз на щитовидку, ну и получить "толчок" моральный к дествиям - это был мой опыт.

ходила - щитовидку искали...
щитовидку не нашли, но задолбали.
эндокринолог-диетолог произвела сильное впечатление. баба сидящая на двух стульях рассказывала мне какая я толстая и как это отвратительно выглядит (в 13ть лет это была обычная децкая пухлость) и что есть надо меньше.
и по памяти перечислила мне не меньше 20ти продуктов с калорийностью =))
а я спросила, коли вы такая умная - отчего такая жирная?
на том и растались =)
потом узнала что ей 30ть лет всего то было....
как у задорнова - жирные диетологи, прыщавые косметологи....

и я ходила, сдавала несколько раз анализы, у меня 1 из гормонов был не в норме, выписали пожизненно эутирокс, так и пью) по питанию сказала что просто надо меньше жрать)))
но когда я начала пить эутирокс мне хоть и было тяжело себя сдерживать чтобы не наесться, но вес уходил быстрее!