Нельзя мне сидеть дома!!! Я срываюсь! Готовлю для семьи и сама ем. В итоге наедаю 2000 ккал. Да еще и движения никакого! ааа, ужас! Хоть из дома беги! вчера наелась, аж плохо было!
Не получается разгружаться дома на выходных! рядом холодильник и плита! продукты же сами себя не приготовят и не съедят... читаю свои предыдущие записи, когда у меня первый раз самостоятельно получилось сбросить 14 кг. Так же тихо и без особых усилий, как и во второй раз. Главное настрой!
Новые комментарии