О себе

Бракозябра мне напомнила мою историю, как мне выжигали эрозию. Раз-два в год я ходила на  прием к гине, бывали и разные. Но все старенькие. Одна говорит, у тебя эрозия, приходи тогда то, прижгем. Без всяких анализов. Прихожу в назначенное время, врач другой, у тебя все чисто, иди гуляй.

Пресс болит меньше, или вчерашнеее занятие йоги было попроще чем в первые дни? Вчера приготовила еще 5 литров горлодера, то бишь хреновины. Веса уходит ноль грамм, 3х разовое питание же никто не отменял.

Вечером мы всей семьей ели хан (кровяная баранья колбаса), наш национальный продукт, конечно сейчас мы не заготавливаем его самостояятельно, а покупаем готовый.

доброго времени суток! сегодня уже 7 день раздельного питания. день углеводный - самый вкусный!
завтрак: банан около 9 утра. кофе с киндер-шоколадом (21 грамм - кусочек, который отдала доктору= примерно 12 грамм).

Это мой стол сегодня. Дары августа: дыня, черника, салат из своих овощей,напиток с мятой, лимоном и имбирем, ну и всесезонные котлеты.

За три дня ушел 1 кг. Главное, сейчас не останавливаться. 2й кг может так быстро не уйти. В выходные у нас полон холодильник вкусных вредностей, как всегда. Думала вчера, может, разгрузиться? Но разгрузки я тяжело переношу, ближе к вечеру сильно захочется есть. Так что, решила не мучать себя.