О себе

За три дня ушел 1 кг. Главное, сейчас не останавливаться. 2й кг может так быстро не уйти. В выходные у нас полон холодильник вкусных вредностей, как всегда. Думала вчера, может, разгрузиться? Но разгрузки я тяжело переношу, ближе к вечеру сильно захочется есть. Так что, решила не мучать себя.

Ну всё, кажется, я настроилась. Я этого очень хочу - быть стройной. С грустью смотрю на свои фото с зимы, разница всего 3-4 кг, а внешний вид изменился от девушки к тётеньке. 

Привет всем. Вес растет... Каждый день начинаю с позитива что у меня все получится, а к вечеру сплошное разочарование. Надо этот порочный круг как-то разорвать...но как? Раньше получалось, сейчас никак не получается ...почему... В таком весе я чувствую себя плохо, мне не комфортно.

Я как-то писала тут о своём эксперименте, под названием ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Подробно рассказать к сожалению некогда, но хочу сказать, что эффект классный??☀️?
Продолжаю себя баловать)))
Вот купила новый бальзам для волос(несмываемый) и крем для тела.

Всем привет! Решила начать с самого простого ? Сегодня не ем соль, хотя я очень люблю авокадо с солью. ? С утра ела авокадо без соли, в обед огурцы без соли. ? С утра не успела позаниматься, проснулась в 6-30, но сын не отпустил? Сейчас на онлайн-семинаре.

Вчера питание было такое:
5.00 банан
9.00 кур.котлета, половина свинины по-фр (50 гр), 2 печенья с кофе, половина сырка
12.00 Банан, крекер с сыром
16.00 50 гр свинины, 2 кур.котлеты, салат со сметаной, суп.
19.00 молоко с медом ( папали под дождь)