Целлюлит

вот такую статейку нашла)))

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

Для того, чтобы достичь каких-то результатов в борьбе с целлюлитом, нужно постоянно заниматься спортом. При целлюлите хорошо помогают бег, плавание, велосипед, прыжки со скакалкой.

у меня скраб в большой банке) корицей пахнет))) вкусно) и крем, который целлюлита) и для похудения и коррекции фигуры) мажусь ими каждый день) а тот который с ледянным эффектом так ваще капец)
ну ниче такая серия дешевая и вроде действенная)

Утром проснулась и совсем не собиралась что то кушать перед универом, но мама приготовила супчик диетический, лёгенький. Я с удовольствиет тарелочку навернула. Только что опять тарелочку. Думаю и часов в5 ещё одну) И отличный первый день!!! Кд нема(

Возник у меня в голове такой вопрос...
Как взвешиваются нормальные люди?
До завтрака или после(в течении дня). От этого будет зависеть результат эффективности моего похудания) А оно, не смотря ни на что, приносит свои плоды) Естественно в сочетании с зарядкой)

Вчера делала водорослевое обертывание. Купила фукус и ламинария в сухом виде в аптеке. Ламинария оказался недешевый более 100 рублей.

вес стоит на мертвой точке,99,даже не двигается!ладно я на него не обижаюсь,мы сегодня его будем толкать!пинать!
разгрузка на шоколаде,у нас сегодня днем - 35,поэтому будем греться чайком с шоколадкой!пару раз заменю шоколад на кофе. :)
вчера сделала гочично-медовое обертывание,качала пресс,наклоны ,махи- от котрых голова закружилась,замоталась я ,села укутавшись в одеяло,почитала вас!

решила вот попробовать.
вообще, пользовалась кучей кремов, но никакое средство особых результатов не принесло...
девушки, вопрос к вам. чем вы пользуетесь и есть ли средства, которые РЕАЛЬНО помогают? поделитесь ВАШИМ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ, пожалуйста!

ну, и рацион на сегодня:

первый раз Екатерина обедает в 12,00-13,00
второй - в районе 15,00-16,00
вечером либо обходиться без еды, либо ограничивается легким перекусом.

ТОЛЬКО ДО 12 ЧАСОВ
- бананы,
- консервированные фрукты и овощи,ягоды
- большинство сухофруктов (кроме чернослива)
- дыни
-орехи, семечки

:crown:девочки новость дня!!!сегодня не могла оторваться от зеркала и все смотрела смотрела на свою попку после обертывания!!!! оооо я никогда не думала что с моим целлюлитом можно вообще что то сделать!!!! это просто чудо какое то!!

пишу больше для себя, но мало ли кому-нибудь тоже пригодится ;)

Итак, рецепт от Холли Берри. Он очень прост. Актриса советует не выбрасывать гущу, которая остается у вас от кофе, а собирать ее в отдельную посуду с крышкой в течение недели. В выходные, когда вы решите проводить антицеллюлитную процедуру, добавьте в кофе по чайной ложке оливкового масла и меда, перемешайте – и состав готов.