Целлюлит

Доброе утро девчатки!!!
Отвес сегодня есть -800 гр ( 52, 8 ). Осталось истребить 600 гр, сегодня намечается тяжелая артиллерия….много работы, спорт зал, и умеренное питание, но дам себе немного мяса!!!!

Вчерашний день.

Питание:
З: кофе.
О: салат овощной.

**************************************************************

Водный комплекс:

Эффективным средством в борьбе с целлюлитом является массаж. Он стимулирует кровообращение и способствует хорошему оттоку лимфы. Правильный силовой массаж – это не расслабляющая процедура, ведь все воздействие направлено на разбивание целлюлитной массы. Курс включает не менее 10 процедур.

Собираю новую информацию по ваннам ;)

2 антицеллюлитные ванны

Чтобы улучшить состояние здоровья, сделать кожу красивой, успокоить нервную систему и вернуть себе равновесие, нужно приобрести для домашнего курорта лечебную морскую соль, которая продается в большом ассортименте в косметических магазинах и аптеках.

Знаю..хвастаться не хорошо..но я решила устроить небольшие похвастушки :p
До нового года я увлеклась... изготовлением домашнего мыла.... тут недавно вычитала рецепт сахарного мыла-скраба :)

И вот результат:

на вид чего то не ахти..конечно...сахара что ли переборщила :~

Выполняя сухое растирание регулярно, вы преобразите сухую кожу, уменьшите целлюлит и повысите мышечный тонус.

Если ты решила со всей серьезностью бороться с целлюлитом, то очистить организм от шлаков и токсинов, похудеть и привести кожу в порядок помогут разгрузочные дни раз в неделю. Выбор облегченного меню зависит от твоих вкусов и предпочтений. Но если у тебя проблемы со здоровьем, следует учитывать рекомендации врача.

Ни одна другая жидкость не вымывает токсины так эффективно и не помогает контролировать вес и целлюлит, как вода. Доказано, что для того чтобы целлюлит не развивался, нужно как можно больше пить жидкости. Пить воду нужно мелкими глотками в течение всего дня.

Для достижения эффекта в борьбе с целлюлитом питание должно быть разнообразным, сбалансированным и базироваться в основном на овощах и фруктах. Слишком обильное и жирное питание способствует росту жировых клеток.