Целлюлит

приветик девочки всем всем)))
Вчера у меня была разгрузка на гречке вес был 62,5 сегодня утром 61,1))))классно)
утром сегодня ходила в спорт зал полтора часа там была
15 мин-беговая дорожка

Вот прошел этот жуткий день. Наконец он кончился:)

Я прочитала и решила скопировать,может кто-то что-то почерпнет ;)
1. Станем есть меньше жирной пищи. Будем пить больше натуральных свежих соков и зеленого чая, есть много свежих овощей и фруктов. Предпочтение будем отдавать пище, содержащей больше белка и меньше жира.

2. Начнем курсами принимать витамины А и Е, а также "Аскорутин".

Вообщем то, у меня раньше не было проблем с целлюлитом, как впрочем и с лишним весом, всё сцуко эти мои поездки пожить в Германию принесли мне и лишний вес, расстяжки и целлюлит блин.

Эффективны ли эти вакуумные массажеры GEZATONE или Cellules?
Девушки, кто нибудь пользовался такими массажерами? что можете сказать? если эффект?

Всем привет!!!!!! Проснулась сегодня поздновато, переспала чуть-чуть))))!
На выходные пропала, тут не писала(((! Но я бы сказала эти выходные для меня были голодные)))))!!!

Мне подарили две таких штучки, и я иногда пользовалась ими, но без особого рвения. Теперь думаю поднажать, однако хотелось бы услышать мнения или советы "бывалых".
вообщем как результаты и ощущения?

:) сейчас вот сделала маску для волос вот такую

Сегодня скачала замечательное видео, называется "Победим целлюлит". Знаете, я узнала ооочень много нового для себя про эту женскую "заразу". Попробую придерживаться всего о чем там идет речь, надеюсь, что все получится!

Р.S может еще кого-нибудь это заинтересует, вот ссылочка:http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=39208

Борьба с целлюлитом включает в себя две важные составляющие: здоровое меню и регулярные физические упражнения.
В первую очередь стоит отказаться от перекусов между едой. Бутерброды, чипсы с пивом, а тем более фастфуды – злейшие враги и лучшие друзья целлюлита.