Сухое растирание щеткой против целлюлита

Изображение пользователя Dominica.

Выполняя сухое растирание регулярно, вы преобразите сухую кожу, уменьшите целлюлит и повысите мышечный тонус.

Сухое растирание поможет улучшить и самочувствие и внешний вид. Убедитесь – уже после первого трехминутного сеанса кожа станет заметно глаже, а тело наполнится энергией. Очень скоро вы заметите, что тонус кожи повысился, и она стала шелковистой. Сухое растирание также стимулирует циркуляцию лимфатической системы, которая отвечает за избавление от шлаков – главных виновников целлюлита.

Процедуру нужно проводить только на сухой коже непосредственно перед душем или ванной, при этом движения должны всегда быть направлены в сторону сердца. Делайте растирания не менее трех раз в неделю.

Чем полезны растирания:

* Отшелушивает отмершую, сухую кожу и смягчают ее.
* Ускоряют процесс обновления клеток и обнажает новые слои кожи.
* Помогает бороться с целлюлитом, благодаря чему бедра и ягодицы становятся более упругими и гладкими.
* Стимулируют кровоток и дарит коже здоровый цвет.
* Помогает организму активнее уничтожать шлаки и токсины.
* Способствуют усиленной циркуляции кислорода.
* Регулярные процедуры уменьшают количества вросших волосков.

Как правильно растираться:

Растираться нужно начиная от ступней и всегда двигаться в направлении сердца.
1. Двигаясь от подошв, выполняйте длинные растирающие движения вверх к коленям.
2. На бедрах и ягодицах движения нужно выполнять с легким нажимом против часовой стрелки.
3. От живота к грудной клетке двигайтесь круговыми легкими прикосновениями.
4. Растирайте спину от поясницы вверх длинными легкими прикосновениями, плечи – короткими движениями вниз.
5. Руки растирайте длинными движениями вверх – от кисти к локтю, от локтя - к плечу.

Выполнять растирания желательно утром – бодрящее действие этой процедуры отлично стимулирует кровоток.
Помните, что нельзя проводить растирание при кожных заболеваниях. Также необходимо регулярно мыть щетку.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя 1efremova@mail.ru.

Давно хочу начать,все никак щетку подходящую не найду...А то те,что у меня есть,в руках держать неудобно((

Милочка

Изображение пользователя 1efremova@mail.ru.

Купила щетку(120 руб), она еще и с массажными "пальчиками".
Растираюсь 2 дня.....офигеть!(извините, эмоции). такой классной кожи у меня никогда не было,кажется!) Как у ребеночка..гладкая-гладкая...крем все впитываются мгновенно!Всем советую!На это уходит 2-3 минуты в день!Результат потрясающий!!!

Милочка

Изображение пользователя Dominica.

Слово самое то сказано! girl_wink Потому что щетка эта - действительно очень хорошо отшелушивает и кожа становится гладкой и нежной!

Но лучше делать не каждый день, а чередовать - н-р, один день щеткой, второй скрабом (из крупных частиц - можно кофейный, или сахарный), третий - пилинг (какой-нибудь очень легкий скраб).
Так кожа не привыкает к одному виду ухода и, соответственно, массирование кожи получается с разной интенсивностью и воздействием на подкожные жировые клетки girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя 1efremova@mail.ru.

Да,я уже поняла что каждый день-это чересчур!Надо давать отдыхать коже.День-щетка,день-что-то более щадящее.Тем более я и так кожу замучала свою уже) у меня каждый день массаж банкой,обертывания всякие...
В объемах уменьшилась уже) Целлюлита меньше.Недавно любимый хотел за ляжку ущипнуть :blush2: ...и не смог :laugh1: !!! Кожа подтянутая стала оооочень! girl_claping

Милочка

Изображение пользователя Alinsss.

Супер) положила в копилку!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna