День 33.

Ура ура!!!!🎉🎉🎉 68.6💃💃💃💃💃💃💃💃😀😀😀😀😀 брючки стали свободнее!😀
утро было ленивым и бестолковым. Дел дома не сделала, еды себе не приготовила, а вечером укатим на дачу. Купила готовые овощи с гриля и курицу в кисло- сладком соусе себе. Думаю это последние выходные и я закрою сезон. Холодно уже, а в доме окна еще не поменяли..
вчера я сьела всю эту желатиновую штуку! Всю!😳 а перед сном заела это дело виноградом киш- миш...🤦‍♀️ после употребления большого количества белка, безумно хочется овощей и фруктов..🤔
на сегодня: завтрак крамбл яблочный, обед- теплый салат с печенью (я не ожидала, что он настолько вкусный!!!👍), полдник- виноград. Не добираю белка, поэтому наверно вечером будет протеиновый пакетик на воде. Анализирую свои скрытые ккал.. молоко теперь вообще не пью..думаю, что в какао может быть подвох! Надо посчитать его, взвесить...
вообще, сейчас мне реально помогает кола без сахара.. я понимаю, что она очень вредная, но сейчас это мое спасение.. когда давишься творогом или той же грудкой, когда соусы не помогают остановить позывы все это выплюнуть, кола зеро спасает...🤦‍♀️
вчера муж весь день на меня порыкивал, довел меня, даже поорала, а потом я сменила тактику и зацеловала его!🤣🙈 вроде успокоился.