сб., 16.01.2010 - 14:16 — Alena
Давно что-то не было меня здесь) Все дела какие-то, работа началась...) А у меня кое-что изменилось)) Сегодня уже третий день как на японке. За два дня отвесик имеется в килограммчик))
пн., 11.01.2010 - 11:55 — Alena
Возник у меня в голове такой вопрос...
Как взвешиваются нормальные люди?
До завтрака или после(в течении дня). От этого будет зависеть результат эффективности моего похудания) А оно, не смотря ни на что, приносит свои плоды) Естественно в сочетании с зарядкой)
вс., 10.01.2010 - 12:51 — Alena
Ой, девочки.... как-то совсем тяжело....есть уже и неохота... еле ноги таскаю.......
сб., 09.01.2010 - 19:06 — Alena
Я решила на время бросить картошку...... ну вернее отложить ее до лучших времен.... И чтобы было не так сложно привыкать к давно забытому режиму питания начать с более приятного.... Вообще люблю бананы.... и не давно наткнулась на новую для себя монодиету - банановую.
Суть в том, что нельзя употреблять более 2-3х бананов в течении дня(кто как выдержит), а на завтрак выпивать стакан молока.
чт., 07.01.2010 - 11:23 — Alena
Сегодня первый день картофельной диеты... Для начала решила посидеть на ней, по принципу, что есть в холодильнике :)
Завтрак: 1 стакан молока
Обед: 300гр картофельного пюре
Ужин: салат из 250 гр вареного картофеля и 1 яйца, заправленный уксусом
Господи, дай мне сил!!!
чт., 07.01.2010 - 11:18 — Alena
Привет, всем!!! Меня зовут Алена. Поздравляю с Новым годом и Рождеством!!! Но, о грустном! Сегодня с утра встала на весы и поняла, что что-то срочно нужно менять!!!! Мой вес - 66 кг! Это просто катастрофа!!! Я столько никогда не весила! Моя цель - это 56 кг.
Новые комментарии