Сегодня утром надо было бежать на работу. Встала не голодная, но с ощущением слегка сосущей пустоты внутри. И с огромной жаждой. Хотя вчера ко всем напиткам еще выхалкала полтора литра воды.

Добрый день! Естественно после Магги часть кг вернулась, в том числе вода. Кардинально диета меня не поменяла, до идеала ещё очень далеко. Поэтому перехожу на ограничения- мучное, сладкое, полуфабрикаты, табу!

боольшая картинка

Отвес - 700. Смотреть приятно, хоть и знаю, что это прогнозируемый минус. На выходных слопала кучу соленой рыбы и первый завес был с задержкой жидкости
Первый день по питанию прошел без нарушений

Привет!
Вес - 62,4
Нашагала 5900тш (4,37км)  утром - вышла раньше
душ чудоварежка, молочко уш.нянь
корректирующий дневной крем с антиоксидантами  под глаза
днев.кр Обновление 
массаж лица

Талкан, я думала, что это каша, а оказалось…

Неужели кето грипп? Вроде бы уже две недели прошло.. а я уж думала, что меня минует это явление - ан нет! Получите-распишитесь!

-800 гр, 22 часа на воде и кружка имбирного чая за весь день. Сегодня с утра я сдуру позавтракала запеченной голенью, закусила отварной свеклой и запила теплым молоком с талганом. Все было вкусно, но тяжеловато. Сегодня ем до 14-16 часов, потом только пью.