Блог Ptiza5

Приезд мамы не прошел даром... Ещё и масленица совпала, будь она неладна 
В результате вернула все, что сбросила. В последние дни вообще в отрыв ушла, не могла в руки себя взять

В общем, эта неделя вылетит из моих диетных планов. Мама и похудение несовместимы))))) 
Но в чем плюс - я наконец-то могу более-менее нормально поработать. Бабушка хоть немного, но отвлекает детей от меня) 
 

Ну вот, первая неделя завершена. Имеем - минус 2.2 кг. Очень неплохо для меня. Причем это без голодовок и, можно сказать, без особых диет. Ориентируюсь на смесь правил питания Мирмановой, ПП и подсчёта калорий. Упражнения пока не удается нормально подключить.

Отвес - 500. Уже прям радует. И пока без особого напряга. Главное заранее составить меню на день и следовать ему)

Отвес - 700. Смотреть приятно, хоть и знаю, что это прогнозируемый минус. На выходных слопала кучу соленой рыбы и первый завес был с задержкой жидкости
Первый день по питанию прошел без нарушений

Всем привет. На сайте уже не первый раз. Была как-то давненько под другим именем. Решила начать с нуля.