Неплохое начало

Главные вкладки

Изображение пользователя Ptiza5.
пн., 24.02.2020 - 05:40 — Ptiza5

Ну вот, первая неделя завершена. Имеем - минус 2.2 кг. Очень неплохо для меня. Причем это без голодовок и, можно сказать, без особых диет. Ориентируюсь на смесь правил питания Мирмановой, ПП и подсчёта калорий. Упражнения пока не удается нормально подключить. Сделала первый раз пилатес в версии лайт - нормально прошло, через день сделала второй комплекс чуток посложнее, так два дня с больной связкой промаялась. Уже не знаю, что с ними делать. Так хочется нормально фитнесом заняться, а не дают.
На этой неделе сложно будет держаться - мама на неделю приезжает)))) Но буду пытаться)))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207934_70,8.png)

Нравится: 
5

Комментарии

ketosha — пн., 24.02.2020 - 13:26

Поздравляю! Отличный результат! А мама - да, это сила)) блинчики- пирожки*ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Изображение пользователя Ptiza5.

Ptiza5 — пн., 24.02.2020 - 21:47

Мама, сказала, что настроена тоже худеть:girl_crazy:Ну-ну, посмотрим, удастся ли нам друг-друга поддержать))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207934_70,8.png)

Кисуля — пн., 24.02.2020 - 19:02

Одна связка? Может подобрать комлекс, который именно её не загружает?

Изображение пользователя Ptiza5.

Ptiza5 — пн., 24.02.2020 - 21:50

Если бы одна... После родов весь таз клинит. То защемляет, то ноет, то щелкает при движении. Жду окончания ГВ (или хотя бы значительного перехода на прикорм) и пойду проверяться. Нагружать страшно - вдруг хуже сделаю. 

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207934_70,8.png)

Кисуля — пн., 24.02.2020 - 22:41

Ааа. Жаль. Здоровья тогда тебе! У меня после родов долго болел правый сустав. Всё лето прохромала. И сейчас ноет немного.  

ketosha — вт., 25.02.2020 - 06:25

Лучше не ждать, а сразу бежать к остеопату, к хорошему. Чем раньше - тем лучше. 
Время пройдёт - организм компенсируется, боли уйдут, а проблема останется, и будет уже не свежей и легко поправимой, а.....

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211112_74,4.png)
   

 

Кисуля — вт., 25.02.2020 - 10:16

У нас в городе недавно появился остеопат) вк ведет блог. Фото там его и рядом сертификат остеопата. Типа серьезно всё )))

Изображение пользователя Ptiza5.

Ptiza5 — ср., 26.02.2020 - 13:10

Мне нельзя к остеопату(. К ревматологу надо. Мне не вправлять кости надо, а снимать воспаление на связках. Это последствия не диагностированного во время беременности симфизита. 
Нужно делать МРТ, и использовать противовоспалительное. А ни то, ни то при ГВ нельзя. Поэтому пойду, как младший начнет более-менее нормально есть.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1207934_70,8.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup