Приболела.
ужин был поздний и не диетический. (шаверма домашняя) потом молоко с медом и маслом.
А так все путем... 
Все масажи, и крема по плану.
завтра сделаю овсяную маску на лицо. Сегодня хотела, но поленились.

Всем приветЧто-то меня прям начало плющить по этой питьевой диете, поэтому по примеру Catnip буду пытаться сидеть на ней.

Привет!
Утром проснулась опять с огромной жаждой, хотя вроде все время пью и пью :) 

Вес 65,1- 65,4. Уже неделю туда-сюда. Но качество тела, однозначно, улучшилось - спасибо 5-10 км беготни по ступенькам вверх/вниз на протяжении рабочего дня.
Прошло 14 февраля и СПАСИБО ЧТО ЖИВА. Это был взрыв атомной бомбы в моем мозгу и теле.

Отвес - 500. Уже прям радует. И пока без особого напряга. Главное заранее составить меню на день и следовать ему)

Сегодня бегала! Ура! На спорт не пошла, но побегала дома! Как же настроение поднимается от спорта!
Питание обычное, но ужин был около 6, постараюсь ничего не кушать вечером до утра. Надо чуть сузить желудок. Да и после спорта не хочется совсем.

Ну что, дорвалась я вчера до тортика, кусок 125 г доедала уже без особого трепета  Ну было и было, вписала в норму, пришлось с 15 больше ничего не есть. Пила больше зато.

Всем привет! Сегодня я уже  огурец-молодец, и даже ещё вчера !
Полегчало, отпустило   до такой степени, что вчера случилось эпохальное событие - я пошла в фитнес клуб и даже провела там час на кардио ? когда это было в последний раз то?

Вчера я наела 1790 Кк, + 400 гр.

​​​​​​10т шагов
У. Щи, коф с молоком, иии крендель)))
чай

Душ, чудоварежка с антицеллюлитным кремом витекс зелёным.? 
 маникюрчик ?