Вес 66,7 кг.

Сегодня у меня ни отвеса ни привеса)

На самом деле я считаю что это тоже хороший результат, потому как помню, что даже на Протасовке были привесы иногда, при строгом соблюдении режима) А ведь "я тогда моложе, я лучше кажется была"? и легче, килограмм на двадцать??‍♀️

Я снова встала поздно, на улице темно и дождик, ветер завывает, но настроение у меня лучше чем вчера! Сегодня в Сучжоу хороший воздух, что позволяет обогревать комнату кондеем без головной боли. Я вообще заметила, что последнии дни у меня настроение меняется через день! Но это нормально.

Вот мои, не 16:8, не 5/2, а эти:
Ешь – голодай – ешь: голодание 24 часа 1-2 раза в неделю

Итого 80,8 кг. Вчера на вечер были суши, Том Ям, молочный коктейль, филе трески с картошечкой запеченное. Оторвалась душа.

И снова я тут)

Вчера вечером я зашла к своей соседке-подруге (наши отношения сильно изменились за эти три года - в лучшую сторону) поболтать, вспомнила, что на следующий день, то есть сегодня, выпадает день святого Валентина. Она посмеялась и сказала, что это праздник не для нас с ней)) я тоже посмеялась и спросила, почему же? Я, к примеру, влюбленна в себя

У меня две новости!