Все путем
8600 нашагала
Душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом
крем чл облепиха
маникюрчик сделала

Вчера в ребенкин сон сходила в магазин. Поход в магазин теперь связан с сан.обработкой, поэтому я ничего не успела, ни зарядку, ни массаж, а вечером уже ничего не хотелось. Сегодня всё сделала, водой холодной облилась.

Ну что тут скажешь? Вот и плюс!

Ай ай ай ай, зажор, он был. Наела все, что сбросила. Вчера разгружалась. Лицо после такого самоуничтожения отреагировало резко. Еще и пмс. Кароче вернула себя туда, с чего начала. Досадненько. Но решила, что сюда записать все равно стоит, зафиксировать, чтобы стало стыдно.

Я не пропала, что-то как-то настроения особо не было делиться. От привеса избавилась, пару дней стояла на 71,1, сегодня вот отвесище увидела. Год, наверное, нуля не видела.

7800тш
Обед курица, рис, кофе 2оладьи
пер кофе
Ужин винегрет, хлеб, кофе с молоком

душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом
Лосьон
Крем чл
 

Ну, как там моя банда по Джилл?))

Итог недели - минус 1.1 кг, но весы говорят что потеряно больше воды, чем жира. Ну и ладно, в конце концов уже давно известно, что человек на 80 процентов состоит из воды?

Пока вес держится. Вчера детям булочек напекла, ну и сама 5 штук сьела, с ранеткой очень понравились. Потом макароны с тушенкой сготовил муж, тоже тарелку навернула, чуть не ломпула. но в 14 часов я закрыла окно. У меня всю неделю был утренний чих, а вчера прям весь день.