Всем привет! 

В прошлом году удалось сбросить с 125 кг до 83 кг. (худел с мая 2019 г. по октябрь 2019 г.)

потом праздники, работа... в общем сейчас набрал до 98.5 кг. 

Буду опять браться за себя, за режим.

Сегодня завтрак:

Робко показалась троечка) вчера вес был 84.2 ровно, а это значит что за неделю ушло 500 грамм всего?

но сегодня уже есть отвесик, хотя, судя по тенденции завтра будет привес а послезавтра опять отвес.. моя кривая - это забор)) радует что общая тенденция все таки вниз. 

Вчера ела в 16 часов с копейками, значит, вот что: лапша Роллтон (впервые за год очень захотелось), по булочке с черемухой, брусникой и черникой, киселя стакан, два яйца жареных без масла. Все.

Душ, чудоварежка с антицеллюлитным кремом,
Крем для лица ЧЛ ночной,облепиха ой мне нраааавится он, от кремов Эйвон-обновление никаких волшебных изменений не заметила, посему, фи на него)) гелем и кремом вокруг глаз буду пользоваться, а остальное, мерси, но больше не нужно)

Да блин опять +0,2. Видимо, ем я на больше число ккал, чем трачу, это как бы понятно. Но я точно не переедаю. И ничего плохого такого не вытворяю... Нужно разобрать дела и все-таки постараться позаниматься вечером.

Всем привет, наконец то я чуть отошла.

Последние 2 дня я работала по 16 часов, одну ночь я спала 3 часа.
Но я закончила важные дела, теперь буду разгребать текучку и снова вернусь к делам.

Вчера булочек пекла с черемухой, брусникой, черникой. Вкуснятина. Конечно, вечером уже, перед баней успела напечь. Три часа с 12 часов дня до 15 часов убирались в палисаднике и огороде все вымели (листву и прошлогоднюю ботву). Клубника вылазит понемногу, не всю куры зимой вытоптали.