Блог ipixa

влюбилась

Всем приветик! я уже год страдаю от любви. такой невзаимной и светлой.. ну какстрадаю, страдаю я редко, в целом у нас все довольно экологично.

Нравится: 
0

Я тут!

Всем приветик!!
Не смотря на то, что не пишу, я не перестаю трудиться. Не без падений, но постепенно двигаюсь к цели.

Я 112.4 на сегодняшний день.

Сейчас буду собираться в зал!

Нравится: 
0

117кг

Я сбросила после отпуска 5кг.

Это хорошо.
До 1 июня план есть.
Кбжу: 1800, белки - 150, жиры - 75, углеводы - 105.

Убрать мучное, сахар, сократить кофе.
Вода 2,5 литра.

Тренировки 4 раза в неделю.

Шаги от 10000.

Нравится: 
0

Первый отпуск

Слушайте, впервые в жизни я куда то улетела отдохнуть. По дому конечно скучаю, но ощущение необычное. Без детей, мужей, родных.
Столько мыслей, захлестнуло волной.

Что-то в этой жизни я делаю не так. И осознание, что я в силах это поменять.
Мне нужна структура, план.

Нравится: 
0

День икс

Завтра летим с девочками на Байкал!
5 дней отдыха и времени с собой!

Очень хочу перезагрузиться, в связи с последними событиями я дико вымоталась.

По приезду возвращаемся в зал!

Нравится: 
0

План

Каждый день:
1. Вода 2,5л
2. Соблюдение режима
3. Отчет в блог

Каждое утро:
1. Вакуум живота
2. Умывание льдом
3. Патчи, крем для лица
4. Витамины

Нравится: 
0

Кризис в душе, кризис в теле

Всем привет, два года не заходила сюда.
Появилась необходимость!

Сижу и понимаю, что с дисциплиной полный провал..
Надо все начинать сначала. Снисходительность к себе вновь привела меня к 120кг.

Нравится: 
5

Что сделала за вчерашний день

Вчера мао что сделала полезного, но не нарушила и была умничкой.
Вес 101.6 кг

Вчера сходила на кардио, довольная собой.
Сегодня еду на сто, готовить машинку к зиме.

В понедельник хочу на кардио сходить а во вторник сделать полноценную тренировку.

Нравится: 
5

Мое сознание и моя работа

Доброе утро всем!!

Девочки, расскажите чем вы занимаетесь? Нравится ли вам ваша работа?
Хочу поделиться своим опытом. Большинство из нас здесь живет в России. И уровень жизни у на мягко говоря оставляет желать лучшего.

Нравится: 
0

Возвращалась и не дошла))

Всем приветик!!
Девочки, спасибо за комментарии в прошлом посте. Это так бодрит и вдохновляет.

Вчера хорошо поработала, сегодня есть время на мелкие задачи.

Что по похудению. Весы показали 102 кг. Это по божески учитывая что неделю назад была 105.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ipixa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Nadin_ka