70,6 (-900)

Я не пропала, что-то как-то настроения особо не было делиться. От привеса избавилась, пару дней стояла на 71,1, сегодня вот отвесище увидела. Год, наверное, нуля не видела.
Продолжаю эпопею «устроиться на работу в условиях карантина». Вчера наконец-то подписала справку у главврача (всего-то 5 раз надо было съездить в поликлинику туда-обратно 60 км). Попутно обновила знания о своем здоровье. Железа все еще недостаточно, хотя уже на нижней границе, тч вчера закупилась препаратом, буду употреблять.
Теперь осталось собрать все доки в кучу и ехать в управление. Тут еще момент, как туда попасть, ладно, с qr пропуском разобралась, думаю, и с этим разберусь.
Аппетит устаканился, кажется, желудок стянулсо  Теперь уже надо заставлять себя поесть. Посмотрела в настройки программки-счетчика, которым пользуюсь. Оказывается, в моей низкоуглеводке, на которую я ориентировалась, соотношение БЖУ в пользу жиров почему-то. Что-то мне не понравился этот момент. Ведь белков, если я правильно понимаю, надо не менее 2г на кг веса, так? Поправила БЖУ, теперь у меня 40/30/30. Было 25/45/30. 
Готовлю меньше, неделю назад провернула запеченую утку, сделала блинов из полбы, накрутила и морозилку. Неделю ем, никак не доем. Правда, варила тут креветки, думала, ух, счас оттянусь! Как начистила.. 200 г чисто мяса - не, не то. Еле доела. Видимо, тут как с семечками - важен процесс 
Вчера сделала йогурт, отвесится, будет творожок. Надо же откуда-то белок добывать.   
Осенью закупилась протеиновым печеньем, так и лежали у меня в машине, очень выручает, когда не дома, а перекусить хочется, чтобы не соблазняться на фастфуд дорожный. Ну и осталось всего пара пачек. С этими карантинами полезла на озон, думаю, надо пополнить запасы. Ага, а оно, и так недешевое, подорожало на 25-30%. Что-то меня жаба придушила, думаю, ну а что там такого-то, за что такие деньги отдавать? Посмотрела состав, пару раз попробовала испечь (ютуб в помощь), аатлищна, эта статья расходов ушла 
Ну а в общем, доча на удаленке, у бабушки, я предположила, что в сентябре она переберется обратно в квартиру, чтобы самостоятельно в школу ходить, но бабушка заявила, что будет ее сама возить-забирать (4 км до школы+репетиторы по городу). Я ее понимаю, что не хочется одной в доме жить, но как это будет на практике, пока не знаю. Ну посмотрим-посмотрим..