Ну штош, десятку я преодолела ?? Даже 10.2, если быть точной. С начала похудения прошло без малого 2 месяца. 
Очень не хватает спорта. Сейчас жарища такая не могу себя заставить, кондера дома нет, а в зал стремно ходить из-за ковида, ну и некуда детей девать чтобы прям регулярно...

Итог второй недели -800 грамм. Итоги двух недель -1,600. Осталось 5 недель, и если так пойдет дальше, вес к отпуску будет 54,5. Это многовато, конечно, но всё же намного лучше, чем 60. Продолжаю в том же духе)

Аллергия эти 3 дня была жестокая. Весь нос облез. Ела все, но в меру. Вчера попариласьв баньке. Не хватало только веничка. Вечером вчера начала раскалываться голова. Ночью разбудила кошка, чтоб ее выпустили из комнаты, я выпустила, прислушалась к себе, голова еще болит.

Всем привет! Полёт нормальный ? Сегодня настроение отличное! Новый лунный месяц, новое вдохновение, новые планы по похудению? Записалась на четверг на Биоимпедансометрию?раньше нельзя. Так что в четверг узнаю свой вес? Вчера по калориям 1630, нагрузка 35 минут йога-танец.

Почти месяц вникуда, ну как же так. Сегодня разгружаюсь на кефире 3,2% (нормально разгружаюсь, без всяких вечерних позволений). Что-то слишком рано я расслабилась.

Под грудью 82
ОЖ 101
Ляжки 63
Икры 40
Вот такая невеселая история, но победа ещк впереди ??

Всем привет!
Вчера самочувствие выровнялось, и сразу выровнялось питание ?