Творожный

Вес утром 63.100

С вечера я приготовила творожное суфле:
Творог 5%, 500 гр нат.йогурт, две чайных ложки меда и разведённый агар-агар, заблендерила,разлила по креманкам и контейнерам (на работу)

Ну что, вчерашний день начала за здравие, закончила, как закончила. Печенюхи долетели по назначению, и они были не самым большим злом (смайлик «постучи себе по лбу» не нашла).

В субботу с утра уехали в город, отдала на заправку все свои 4 картриджа, заехали к дочке старшей, они почти доделали ремонт и вчера взяли котика бенгала.

Привет!
Устала заедать, нервничать, не спать по ночам - это край. Не хочу и не могу больше.
Включаю позитив, если не можешь поменять ситуацию, меняй отношение к ней.
Вес сегодня 116. С этого и стартую.

Взвесилась в костюме и выпив большую чашку кофе. Цель за 3 месяца минус 11 кг.

Всем доброе утро!!

Будем анализировать что же произошло со мной с мая 2020г.

Ну что проснулась, поехали на машине в другой город. К врачу. Сходила проверилась. Все слава богу хорошо с венами. Врач молодой мужчина. Раздел меня до стринг. Сначала неудобно стало крутится перед молодым врачом в одних стрингах.

Злаковый.
63.3 утром
Проснулась я утром  с небольшим чувством слабости, думаю: надо срочно поесть, а то ела сто лет назад холодец этот...