Открываю первый круг любимой, вернусь с результатом через 7 дней я)

В понедельник были гости. Какие калории? Полнейший читмил на пару дней. Вчера с мужем поехали в город, менять фискальный накопитель на кассовом аппарате. В эти два дня мне надо 12 тысяч поставщикам и 1000 на завтраки в школу средней. У меня только 4 тысячи осталось.

А это значит, что можно что-то начать. 
​​​​​Начну с зарядки, а потом съем гречневую кашу. 
После завтрака поставлю в духовку кабачки и вместо бутербродов буду их есть. 

Вчера мао что сделала полезного, но не нарушила и была умничкой.
Вес 101.6 кг

Вчера сходила на кардио, довольная собой.
Сегодня еду на сто, готовить машинку к зиме.

В понедельник хочу на кардио сходить а во вторник сделать полноценную тренировку.

Доброе утро всем!!

Девочки, расскажите чем вы занимаетесь? Нравится ли вам ваша работа?
Хочу поделиться своим опытом. Большинство из нас здесь живет в России. И уровень жизни у на мягко говоря оставляет желать лучшего.

Вес 96 кг. Надо что-то делать, но к сожалению все мои попытки сесть на диету и начать правильно питаться заканчиваются спустя максимум 2 недели. Не хватает силы воли, поддержки близких и просто времени. 11.10.20 начинаю худеть. Кто со мной? Присоединяйтесь. 

Привет, дневничок! Думала, буду писать тут часто. Но не получается, потому как наши каникулы что то затянулись. Ехали дней на 10, а потом по разным обстоятельствам задержались еще на неделю. Я особо ничего не имею против природы, но как то уже и в цивилизацию пора возвращаться))

Всем приветик!!
Девочки, спасибо за комментарии в прошлом посте. Это так бодрит и вдохновляет.

Вчера хорошо поработала, сегодня есть время на мелкие задачи.

Что по похудению. Весы показали 102 кг. Это по божески учитывая что неделю назад была 105.