Вечером был суп с лапшой (домашний бройлер и собственноручно сделанная лапша). Йоги не было несколько дней, были КД. Вчера вес был 75,2 кг. Сегодня я еще не ела, не пила. Сейчас заварила кофе. Девченки с соседнего отдела едут в санаторий, в Белокуриху, тоже захотелось.

Вес на месте. Не мудрено, без подсчета калорий я решила немного отдохнуть и ем все, что хочется) Сегодня вернулась к подсчету, наела на 1700ккал.

Фруктовый.

Купила два банана, два яблока, грейпфрут, хурму и кураги.

Вчера косячила, поэтому +200. Сегодня некогда было, поэтому даже недобор ккал. Ну если раскидать среднее арифм. на два дня, то ок 

И снова здравствуйте!!! За прошедшие 3 месяца я так и не определилась с диетой, зато организм выбрал её сам. Чудо - я беременна 6 недель. Решились рожать, даже самой пока в это с трудом верится. Врач обнадежил, что у меня не самый сложный вариант.

Как прошёл мой понедельник это лучше не спрашивать !!!!! Я проснулась и была готова с утра к пиз..цу . Пришла на работу и началось с утра и я одна . Народу было море . Я просто элементарно на обед не ходила потому что не было время. Работа и ещё раз работа. Я очень устала ?

Итак, 25 сентября укатили мы с мужем в степи далекой Калмыкии. Туда нас пригласил его давнишний друг, еще со студенческих пор, который сам родился в Элисте. Решили мв застать последние теплые осенние деньки, порыбачить да и просто поменять на 10 дней обстановку и столичную суету.

(говорила же, что по хорошему надо через неделю вешаться, когда воды схлынут )
Ну чтооооо... в актив могу записать себе: