Отвес -700гр. Хватит, хватит качелей!
Калорийность 1280 ккал. КД пришли, может полегчает.

Отвес 900.
Солёное уходит. 
Настроение тоже. 
Пришла к выводу, что я неудачница. 
К 30 годам есть только долги, неразбериха с квартирными делами и судами, придурковатые родственники и я сама же такая. 

Привет ?
61.2
Привеса нет, ура.

Душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом ?
Витамин Д

Незнаю что хочу из еды. Чет все надоело.
 

Я занятия не забросила, хотя выбрала немного менее интенсивный вариант. За прошедшую неделю один раз занималась кардио и пару раз танцами. В ютубе нашла интересный канал и очень удобные занятия. Указано было, что за полчаса занятий тратится 500ккал.

Привес +500гр. Блин, задолбало!

Приветик!
Вес 61.2(-300)
Джилл 2ур./10день сделан, а это значит впереди два выходных.
Душ, чудоварежка с антицеллюлитным кремом ?, контрастный душ, пилинг лица, лосьон для тела ЯХ

Заболела. Распух нос и болит одна сторона. Вечером пила обезбаливающее. Застудила наверное. Продолжаю генеральную. По питанию творожно-молочная разгрузка.

КД почти закончились. Вчера на обед была горбуша, запеченная с овощами (морковь, помидор, сыр). На ужин - гречка с фаршем в 18 часов. Не наелась. В 20 часов 3 жареных яйца. В 21-30 муж сварил спагетти с болоньезе, поела. На утро + 700 грамм. Муж вчера поставил вторую вакцину.