Вес тот же. Давно такого не было.
Вчера на яблоках,  утром правда осетинский пирог, вечером рис и жареный хек. 
Состояние простудное, слабость, зябкость, жидкий насморк и тяжёлая голова. Но вечером температура 36.2 была. 

Привес +500гр. Шаг вперед, два шага назад.
Калорийность 1340 ккал. Сегодня утром бассейн. Почему-то народу было много.

Приветствую!

Единственный плюс в том, что уже 5 дней позади.
А так вчера было мучительно голодно и плохо. Еще и прибавила полкило, хотя не нарушала :(

Привет ?
вес 60.9(-500)
Душ чудоварежка с антицеллюлитным массажным маслом.
Фукусы ?
Как хорошо поваляться было Вместо утренней тренировки??

З. Два яйца жар. Фасоль красная, печень куриная, огурец. Кофе, пастила.

Ура!!!
доброе утро.
Кажется моя вчерашняя уборка помогла мне сегодня отвес в 400 г.
Вес сегодняшний 81,8 кг
Идея: я пока не хочу заниматься спортом - поэтому буду заниматься спортом - уборкой.
Сегодня надо
1. пропылесосить в двух комнатах,

То ли весы, то ли я. В понедельник старшая дочь в городе сдала на ковид и грипп и завтра мы узнаем результаты.