Вообще думала привес будет , дочь мороженное вчера заставила есть вместе с ней)). Обошлось .
Сегодня у меня разгрузка , кефирчик закупила . Если получится , раз в неделю проводить буду.
Походу, все от Магги худеют, а я набираю))))).
Вчера много пила воды, чая молочный улун, водный баланс налаживала. Сегодня 2 бутылки по 0,75 налила воды, должна за день выпить.
Всем удачи!
Всем привет! За вчерашний день ушло 1.1 кг. Почистился кишечник, ушла немного водичка.
Питание вчера:
Овсянка с клубникой, банан
Гороховый суп с сухариками, 2 овсяных печеньки
Гречка с грибами, шоколадная конфетка
Сегодня начинаю считать калории.
Отвес -200гр. Калорийность 1320 ккал.
Самочувствие получше. Спала сегодня хорошо, крепко и без сновидений.
Выпала пломба, записалась к стоматологу. Как же я этого не люблю!
Ведение блога пока что помогает сдерживаться. Вчера было немного легче, но впереди 2 самые сложные недели. Главное вытерпеть их, а дальше должно отпустить.
Новые комментарии