26.10 (52 день)

Всем привет!
-15кг, ура!

Нравится: 
5

25.10.2022

Отчетная дата: 
25.10.2022
Вес: 
65.2 кг

Всем привет!
Вес сегодня вырос на 1 кг по сравнению со вчерашним, вот ведь и понимаю, что это вода, которую углеводы удерживают, а настроение портится все-равно. Ладно, никак я от этих качелей не уйду, так и топчусь на месте.
Питание сегодня на 1500 калорий, БЖУ - 104 / 66 / 107

Изображение пользователя ДОСЯ.

Мой любимый сайт

Привет девочки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

25 октября

111.6 (-300) 
Зажрала вчера сладким. Поздно легла вчера, играла в игрушку. 
Сегодня ещё с утра сладкое. 
Уменьшила порцию обеда. И яблоко. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Chuchuka.

Гречка, гречка, гречка

За последние 2 месяца прилипло почти 4 кг. Желудок растянут, постоянно хочется сладкого, вкусного молочного шоколада, часто вижу 67, даже 68 мелькает с хвостиком. И разгрузка уже не особо помогает, значит прилипли.

Нравится: 
0

24.10.2022

Отчетная дата: 
24.10.2022
Вес: 
64.2 кг

Всем привет!
Питание сегодня получилось на 1365 калорий, БЖУ - 101 / 57 / 111
З - лещ запеченный, яйцо вареное, бутерброд с сыром и соленым огурцом
П - виноград

Изображение пользователя Добрый Жук.

24 октября

Привес 400гр.
Вчера поругались с мужем. 
То в любви клянётся, то начинает эгоизм свой выпячивать, какой он хороший, А я ничего не делаю, и что вес, отсутствие детей, печальки - это моя проблема, он не должен помогать, поддерживать,с фига ли. 

Нравится: 
5

Ну вот и все.

Решающий момент с мужем. Теперь я его уговариваю жить с детьми, а он думать будет и жить пока в машине. Умора.

Нравится: 
0

23.10.2022

Отчетная дата: 
23.10.2022
Вес: 
64.8 кг

Всем привет!
Сегодня был чудесный день, ездили за грибами, набрали 2 ведра, я нашла 3 белых, первый раз в этом году, остальные польские. Стадиона и зарядки не было сегодня, рано уехала, зато по лесу бродили больше 3-х часов.

Изображение пользователя Добрый Жук.

23 октября

Отвес 100 гр. 
Пусть привыкает. 
Плюс вчера на ночь выпила много воды. 
 

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka