Привет девочки.
Я с отвесом в 500гр.Давно такого не было.Оно и понятно-стресанула вчера.
Сегодня с бабушкой помирилась.Я,конечно,лишнего наговорила.Час просила прощения.Вроде все ок.Но она такая,что будет припоминать мне мои слова всю жизнь.
Как подумаю, что он с ее детьми играет, а нашим только поцелуйчик на ночь, аж от еды отворачивает. Ну ладно, хоть от работы не отворачивает. Пахать и пахать на мне еще. Старшенькой сегодня 23. Вот такой подарочек мы ей приготовили, молодцы. Но ничего, пусть знает, что есть такие на свете.
Минус 15 кг за 2 месяца.Думаю-это круто.Вроде каждый день отпадает мизер,а общая сумма меня радует.
за вчера минус 200гр.Самочувствие хорошее.Сьедено было мало еды,но ТК я немного подсолила овощи-скорее всего вода задержалась.
Всем привет!
Сегодня питание на 1430 калорий, БЖУ - 97 / 69 / 101
З - творожно-сырная лепешка, яблочный пирог
О - рассольник, шпинат, мясной рулет
П - сыр творожный с медом и смородиной
У - капуста с мясом, коньяк
Есть не охота от слова совсем. Первых 3 дня ревела, от неопределенности. Переписывались, говорить не могла с ним от слова совсем. Вчера начали разговаривать. Могу без слез. Действия от валерианы я не поняла. Теперь надо брать себя в руки. Согласился пожить с нами эту зиму.
Всем привет!
Питание сегодня получилось на 1513 калорий
З - лещ, каша овсяная, бутерброд с пастромой и помидором
П - пудинг шоколадный
О - суп гороховый, свекла, мясной рулет
П - яблочное варенье
У - свекла, рулем мясной
Привет,девочки)
За вчера отвес в 300гр очень даже не плохо.Еды,правда ,было мало,но больше не хотелось.Без завтрака.За день съедено 1большое манго ,1киви и 2 сливы.Воды 1+л.Не допила норму,была вне дома.
Новые комментарии