2 мили, по часам 2,2км

Прошла 2 мили ночью. Браслет насчитал 2,2км, хотя миля оказывается 1,6 км. Но да ладно, главное чтобы был результат. А пока нужно идти спать.

Добрый день, уважаемые подруги по похудению.

Прошла 2 мили. Думала для меня такая нагрузка не о чем, однако после предыдущих двух дней ходьбы были даже какие-то ощущения в мышцах.

Раз уж решила неделю ходить значит встала в 3 очи и пошла... Днем время не нашла( Взвесилась после завтрака правда 72кг - цифра приятнее чем вчера, но с похудением не связано Приложение написало, что уровень воды в организме низкий. По питанию сегодня вроде молодец - елм мясо и рыбу.

Утром взвесилась - 72,7кг. До этого на весы вставала в августе и была надежда, что не так все плохо( Эллипсоид пока отпал из-за месячных, но решила что что-то лучше чем ничего и прошла 2 мили с Лесли Сансон. Пульс не особо поднимался и не особо я пропотела.

Привет!
Сегодня отличный вес не смотря на КД, даже удивилась! 
Питаюсь не очень хорошо, сплю по 4ч в сутки, бессоница ужасная, уснуть до 2-3 ночи не могу, а в 7 утра уже вставать и в садик младшего вести.

Желание мучного пересиливает желание быть худой. 
​​​​​​Я себя не понимаю. 
Мне стыдно ходить в обносках, но я не могу остановиться. 
Отвела сына в школу, купила мясо с овощами, а потом зарулила в пекарню... Всю дорогу грезила кофе с булками.
10.30 уже съедено: