Вот прям так. Пришла с работы и навернула тарелку макарошек  со свиной подливочкой. Практически оргазмично.
Скорее всего и усталость. Бабьи интриги на работе выматывают. Но менять работу только из-за них не охото. Тем более хочу отсюда уйти в декрет. 

Понедельник:
умывание, крем, кофейный скраб + сметана. Полирнула пятки

Вторник:
умывание, крем
Сахарный скраб для рук
Маска для лица очищающая
Маска для волос
Стоя сделала скручивания (локоть колено) что-то прям захотелось. 

Ну что ж... Вернулась с привесом, вела себя по питанию безобразно, на таком автомате "со всеми". Но только все - это стройные кипарисы, кушают что хотят и когда хотят. Вот например,  сидели с вином, болтали, играли, наложить себе пирога с орехами в 23-30 - это нормально, потому что захотелось.

Всем привет!
Сегодня кратко, пришла зафиксировать новый вес. Осталось немножко и будет -20 кг.
Хотя я здорово сама себя торможу, нарушая питание. Если бы соблюдала диету как положено - уже бы 6-ку увидела давно!

Я присоединяюсь с ноющим и не худеющим. 
Заметила одну фишку, которая мешает худеть - мы простоянно думаем о других, и не хватает времени на себя. 
Поэтому решила устроить себе мини-марафон. 
В течение недели каждый день уход и любовь к себе:
1  умывание + крем

25 минут, но тяжело

Я добралась до весов 69 кг😭😱 Нет с мной это прежде бывала, но чтобы полгода и курс был на повышение...
Итак, утро, я успела уже обожраться. 

Не уверена, что есть смысл продолжать, так как за неделю ни вес(72,2) не изменился ни параметры Т81, ж98, Б105. Хотя сегодня прошла 3 мили и наконец-то пульс на последних минутах поднялся хотя бы до 134.

Ходила в ночь со среды на четверг. С четверга на пятницу не ходила, так как нужно было готовить по работе к тестированию. Кстати, сдала! Кто молодец?)