С утра кофе с молоком, с омлетом (1 яйцо) и салатом (пекинская капуста/руккола/творожный сыр), потом натерла морковки с репой, прям протасовский завтрак. Репа очень ядреная, просто редька какая-то попалась. 

Утра!
Вес 112,8 ушла в плюс, на ужин было много углеводов, это для меня даром не проходит)
Вчера немного походила на тренажере, пока тяжко(
По марафону написала себе список, что делаю, что надо бы ввести в действие. Нужно шевелится)
Хорошего дня!

Мде... Разгруз был достойный, и спз тоже.. Но вода во мне держится сильно...

Всем ПП ?

Доброе утро, девочки!
Создать себе трудности, успешно их преодалеть и кричать "УРА!!!" это про нас. Угораздило же нам начать свою предновогоднюю гонку в выходной день!!! Так вчера хотелось целый день валяться у компа.
Но дело есть дело!

Я наверное одна из  многих здесь кто не первый раз начинает худеть. Каждый раз начинается под лозунгом "теперь то я точно смогу". И на этом по сути и заканчиваются мои начинания 

-
съела два пирожка, 
пью много кофе сегодня как пришла с прогулки, так  кофе-кофе-кофе (растворимый с молоком, не варю)))
-устала на кухне а надо еще ногти покрыть лаком......

М утра съездила к мануальному, он наклеил мне на спину разгружающие ленты черного цвета. Меня домашние записали в темные эльфы.

Привет!
63,4 - всех с началом марафона.

Намыла два окна, последние)) Уря чистота. Шибко от разводов не растирала, нафик. Чисто и ладно.
Надо еще шкаф свой зеркальный в порядок привести, но это салфетками для оптики. Купить надо.