Все с начала

Я наверное одна из  многих здесь кто не первый раз начинает худеть. Каждый раз начинается под лозунгом "теперь то я точно смогу". И на этом по сути и заканчиваются мои начинания 
очень часто я свои срывы и неудачи списываю на проблесы в жизни, болезни,  трудности. Хотя объективно понимаю,  что я не права. И мне все видится через призму "плохо" лишь потому, что эти трудности сопровождаются и трудностями в похудении.
поэтому первое от чего нужно избавиться, от моей реакции "бросить  все" когда в жизни сложности. 
второе это конечно собранность и понимание, что будет первое время непривычно, в чем то сложно.
но главное это методично и регулярно стремиться. Буду писать каждый день. Напоминать себе о том зачем и почему здесь. И работать над собой, внешностью, здоровьем, жизнью.