+
12374 тш
на работе стульчик 2*1 +2*1
упры на руки с гантелями +добавила на ягодицы 
планка
чутка поятнулась (без энтузиазма и рвения)
сейчас будет душ и чудовар. с антиц кремом.

-
воды выпила мало
ну и уждин так себе.

Дочь ноет целый день, вот и я решилась поныть в блог

Поменяла в настройках счетчика ккал настройки с 1270 на 1500. На эту минуту уже 1700 насчитано, а я все никак не уймусь. Вес с утра 68,3, Медленно, но верно ползу на повышение. Жеееесть.

Четырехдневное отъедание не прошло бесследно. Плюс 1.4. перед выходными ( В выходные обычно все усугубляется.
У меня цель к понедельнику не набрать.
Завтрак: овсянка на молоке
Второй завтрак: злаковая булка

Вес на месте настроение нервное, что же делать много ем, боюсь чтобы молока сыну хватало так как мы прикладываетсь по требованию!!! Из хорошего были в поликлинике набрали 1 кг и выросли на 3 см, ура урааа-растем!!!

Всем привет!
Снова я косячу и тут не пишу..., а должна.
На праздники приезжали в гости родители, и мы "отмечали" новоселье))))
Позавчера делали с мужем вечером "зарядку" в течение 30 минут...
Утром весы показали аж 90,6 кг...ЖЖЕЕСТЬ

Топчусь на месте, что вчера прибавила, то сегодня и сбросила, хотя не нарушала. Видимо вода ушла и теперь начинаются качели. Сегодня первый день Круиза, добавила к белку овощи тоже может водичка вернуться, но нам не привыкать.
Вес 94,2.
Отчет за вчерашний день:

Вчера прошла всего 3026 ш. Была целый день дома, вышла только в магазин. Целый день готовила, запарилась. , уроки с сыном делали. К вечеру напала апатия, ничего не хотелось. Хотя собиралась позаниматься, решила отложить уже на сегодня.

62,7 (-500)
ага, так вот разгрузилась)) думала отвес будет больше))