1/56

Всем привет! Вот и стартавал марафон!!! Начинаем похуделки*m0594*Как я и говорила после ДР привес (+2.5).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Выходной привес

Я два дня отчаянно ела все подряд и наела 900. 
На смарку все достижения предыдущей недели. Спорта нет из-за болезни. 
Я с сегодняшнего дня постараюсь стать стать молодцом.
 

Нравится: 
0

7 из 60

Утро понедельника...
Вес 112,6 минус четыре кг ровно)
Но на фото для марафона будет на 200 гр больше, трижды перевзвешивалась, пока догадалась, что это вес мобилки)))
В марафон отпишусь вечером с компа...

Нравится: 
0

худею день 1

Всем привет и больших отвесов.Снова начинаю новый этап похудения, попытка номер 3)).Пока думаю над диетой...

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*107* 8_15 (838/257)

_20181104_201918.jpg

Эээххх... Замечательный день!!! ☀
Сегодня должна была замериться.. Но рано утром укатили за город.
В древний замок Аджлуна

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

6/38.вечер

+
прошла 13800тш
сделала упры на рукис гантелями
купила омега3
сейчас держусь и не ем. Хотя холодильник уже открывала.
-
в17-30 поела умамы пюре с котлетой и соленостями, и пирога съела кусман....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

32 неделя

Вес: 52,8 (-1,1 кг за неделю/-29.4 с начала похудения)
ОГ: 88 (+0.5/-23)
ПГ: 77.5 (0/-23.5)
ОТ: 68.5 (-1.5/-30.5)
ОЖ: 82,5 (-1,5/-31)
ОБ: 87,5(+0.5/-24.5)
Бедро: 47,5 (+0.5/-17.5)
Икра: 33 (-0,5/-6)
Рука: 25,5 (-0/-10)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Задание на неделю #1

Вот и начался наш марафон, ура!
anons-kalendar-nomer1-2014.jpg
Как выяснилось, самое важное в похудении это режим. Поэтому предлагаю начать есть по часам. 
​​​​​​Напомню прописные истины:

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (2 оценки)

Начала худеть))

Отчетная дата: 
04.11.2018
Вес: 
93.0 кг
Изображение пользователя Fudzivara.

Отчёт #1

Всем привет, извиняюсь, что пропала.

620x383_2.jpg Итак, завтра жду в комментах:
1. Свой номер
2. Вес на утро понедельника
3. Фото ног на весах (цифры хорошо видны), рядом кружка/чашка/бокал (наш опознавательный знак на этот отчёт, чтоб никто не смухлевал)
у меня такой бокал будет
img_20181104_190733_0.jpg
4. Обмеры.
Ещё раз повторюсь:

Тема сообщения: 
Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (2 оценки)

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.