Веду в приложении учёт))
Спортзал 44 раза уже
Баня 19
Массаж 4
И теперь вакуумный массаж живота веду.

Хоть мой блог не пользуется спросом и почти ни кто не читает, Всех поздравляю с наступающим новым годом!!
Желаю чтоб в новом году все достижения только приумножались, желания сбывались, рядом были близкие люди!!!
 

Питалка:
завтрак 9-00:
манная каша на молоке, масло, 2 конфеты, кофе с молоком 
перекус 11-00:
творог, сметана, сахзам, мандарин 
перекус 11-30:
конфета
обед 13-30:
ячневая каша, кур филе, свекла, яйцо,  икра красная 
полдник 15-30:

Как быстро летит время, вес  так же бы снижался..
А пока за 3 дня -400 гр..
Завтра Новый год, помню в прошлом году столько набрала за новогодние праздники, что 2 месяца сбрасывала.. В этом году и в следующих не быть этому!

Девочки!
Сегодня хороший отвесик =700 гр!
Это радует! Я выдержала разгрузку впервые за пол года.
В личных отношениях полный разброд-поссорилась с мч вчера.

Вот, завтра новый год. Нас столько друзей звали с ними встречать новый год... Решили дома вдвоём, что бы никого не обидеть.
Наделаю мужу суши.. Сама хочу краба.. И все.

Хочется сладкого...
психую. Всем недовольна.
3 день одно  тоже, сил нет. Как охота домой, кучу дел, готовить, убираться, ездить в магазины. 
я как будто застыла.
у меня безудержная хандра. Я незнаю как жить. С кем быть.

Всем привет! Совсем лень мне было писать вчера, так что за два дня отписываюсь сегодня. А завтра, между прочим, у меня последний день Белоники. Вытянула. Со скрипом, правда, но все-таки.

Всем привет! Отчитываюсь за последнюю неделю здесь. Так как завтра утром я уезжаю праздновать Новый год в гости к брату и отчитаться 31 декабря не смогу. Надеюсь вес без опознавательного знака зачтётся(завтра взвешусь) и дополню.
1.10
2.87.6
3.