Итак, задача номер один: не пох....ь скинутые по сто грамм два кило за 25 дней, и , тем более, новых не набрать....
Это задача на ближайшие две-три недели.
И она совсем не простая, я вам доложу!
Вчера был тортик....

У меня сегодня все не по плану, но все в рамках приличия. Так наготовилась за день, что на суп не хватило сил))

ЕДА:

Завтрак: два хлебца, 1/2 авокадо, лосось 

Ох и трудный день... Утром утренник в школе был.
Люди которые меня очень давно не видели меня не узнали и офигели)))

всем привет)
кд и жор. начался позавчера. сожрала половину сковородки макарон по флотски и не поморщилась.
с учетом того, что вчера начались елки, не расстроилась - бегаю так, что прихожу домой и желание одно - упасть и умереть.

Смотрела Шрек навсегда и рыдала.
это нормально ваще??!!

КД закончились, аппетт остался)
начала сегодня жиротоп 5дневный
вес тот же - я не худела, но и не в зажоре вроде.
А завтра вечеринка с коллегами.

упс

Завтрак: макароны с грибами
Второй завтрак: ванильный маффин, овощной салат, немного армянского лаваша
Обед: тыквенный суп, Болоньезе, салат с консервированной рыбой