Я сегодня быстро отчитаться, ибо настроения нет совсем.

ЕДА:

Завтрак: овсянка (4стл), голубика (150гр), изюм (горсть) 

Перекус: грецкие орехи (30гр)

Я сегодня ела то, что не надо. Остатки со Дня Рождения. Гости.
Пью кларитин.
Облез шеллак с двух пальцев, на остальных олупился снизу. Позвонила в салон, подняла шум, заслала в Вотсап. В субботу будут бесплатно переделывать. До субботы буду облезлая ходить.

В целом вес в одной поре: 50,6-51,7. На прошлой неделе ела конкретно, а вот из спорта была одна тренировка из БС с упражениями из марафона на пресс и две обычные силовые. С шагами тоже не всегда складывалось. Вся в работе была. Надеюсь, в новом году перейду в офис, работа дома не по мне.

Пипец.
1. Сегодня католическое Рождество. Наш генеральный, европеец, притащил традиционный десерт, эквивалент наших куличей. Невозможно, конечно, оторваться, ну я и не оторвалась. Очень вкусно, очень. Спасибо хоть, что это было утром. 

Привет.
Сегодня зашла с компа, и обнаружила, что я уже на сайте) я жру, а ВАЛЯ , блин, худеет))))))) наверное телефон автоматически при включении заходит)

Не хотела об этом писать, неприятно как-то, но раз уж я здесь и вопрос связан с похудением, то спрошу. 

Первый день моего возвращения в ряды стройнеющих получился совсем не таким, каким должен был...
Планировалось первое занятие йогой, контрастный душ, курогрудка.. да что уж...

Опять спала очень крепко. Последние ночи очень крепкий сон. Давно такого не было.

Сегодня спз.

Всем ПП ?

Всем привет!
Сижу вот на работе, пока тишина, решила поделиться своим рецептом овсяно-протеиновых оладушек. Думаю, для многих это не ново и мой рецепт не находка, но пишу))

У меня очередной рекорд по отвесу. 
Я думаю на меня работают регулярные тренировки в последние полгода, потому что вчера был День Рождения моей старшей малышки и я съела три куска пиццы и кусок торта. Правда это было единственное, что я ела с обеда до вечера.