Блог Sunny_Smile

не понимаю свой организм...

всем привет! вчера вес был 77,9 кг, на сегодняшнее утро 76,8 кг. 3 раза вставала на весы, цифра та же. позавчера был разгруз, вчера питалась как обычно. примерно на 1500 ккал.

Нравится: 
5

Считаю калории) Я к этому пришла!

Уже третий день считаю калории) Установила приложение, с ним реально легче. Спасибо сайту! Простите не помню, у кого, но у кого-то на днях прочитала о счетчике калорий YAZIO (не реклама). Мне понравилось приложение, очень удобное.

Нравится: 
5

20 тыс шагов, спорт зал отменяется)

Сегодня вместо зала, который, конечно же, закрыт, ходили пешочком у моря. Прошли 20 тыс шагов, устали, вернулись довольные и чуть даже подзагоревшие) У нас очень тепло, люди у моря жарят шашлычок, запахи просто бомба. Многие даже купаются уже, загорают.

Нравится: 
5

Просто отчет. Просто, наконец, семерочка)

Доброе утро, худеющие)
Моя семерочка уже закрепилась, вижу по утрам 78 кг. Граммы скачут, но это не страшно. Главное, что вес пошел вниз.

Нравится: 
0

О, отвес, как долго я тебя ждала!

Доброе утро, худеющие:d_sunny:
Мое тело сдалось и отпустило еще немного жирка) На весах утром 78,9 кг. Я видела такую цифру, лет 8 назад точно.

Нравится: 
5

Мелькает семерочка

Приветик! Сегодня снова мелькнула семерочка, как я ее ждала))
Ну, пока не радуюсь, нужно закрепить, вес на утро был 79,8 кг.
Линеечку не меняю, закрепится вес - тогда.
У нас солнышко выглянуло, будет теплый день)
Всем желаю хороших выходных)

Нравится: 
5

Продолжаю

Всем приветик!
У нас туман и сырость((( а вчера было солнышко и хорошее настроение.
Вчера вечером около 17:00 шеф угостил мармеладными кексиками, не удержалась и слопала один. "Зря ты это сделала" - сказал мне мой желудок и болел весь вечер. Только перед сном успокоился немного.

Нравится: 
5

Пропустила тренировку

Всем привет!

Нравится: 
0

Гормоны, питание, настрой на хорошее!

Всем доброго субботнего утра!

Нравится: 
5

Печали пост

Привет, всем! Давненько я не писала, немного не до этого было, хотя и питание и спорт, все по плану))
У меня настали трудные времена, поэтому этот пост будет таким себе нытьем...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Sunny_Smile

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.