Девочки, с прошедшим!!!!
Желаю нам всегда быть в хорошей форме!

Я такая злая на себя...
Но поняла главную вещь - топтаться на месте можно бесконечно долго и в итоге постепенно забыть, зачем все это, для чего вернулась сюда. Так, само собой желание стать лучше и рассосется.

Прошли праздничные выходные со сладостями. И я рада, потому что не плюс, а даже масенький минус 100 гр. И новые цыфры 66.9. Ни за что не упущу 6-ку. Только вперёд! 

Недавно вспомнила об этом сайте. Помню как тут дружно все худели, поддерживали и ругали, совместно мечтали о стройных талиях.
Какого же было удивление, когда почта и пароль подошли. И вуа-ля.
Ни одной записи за 4 года и 11 месяцев.
Плюсом 7 кг.

итак вес 68.5. Набрала 1 кг.но будем считать это точкой отсчёта. Объёмы вроде критично не увеличились,но чувствую «припухлость» во всем теле.
стакан воды натощак 
завтрак: овсянка на воде,инжирное варенье,кофе с молоком 
перекус:стакан воды,кофе 

Сначала не хочет платить вставать на весы, но все же сделала это. 
скачала приложение с подсчётом калорий, сначала на завтрак положила 2 яйца, потом посчитала калории, и оставила только одно . Молока все же меньше в чашку вошло, чем 100 гр. 

Буду вписывается в 1500 каллорий.