Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление.19-й день

вт., 26.03.2019 - 10:31 — Наталияgni

Вес на месте стоит -51.3. Все у меня так как и было. Из еды ничего не добавилось. из овощей - капуста туш., или вареные листики слегка потом поджаренные. Кусочек семги на завтрак. Яйцо вар. Обед - суп-пюре, котл. говяж паров. Ужин -йогурт с твор. запек.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День девятнадцатый

вт., 26.03.2019 - 10:26 — Наталияgni
Отчетная дата: 
26.03.2019
Вес: 
51.3 кг

Вес -51,3. Вес без изменений. 
Почитала свои дневнички 2012 г, там нашла - Закрепление с 9 апреля, вес - 53,1. Уже 1 мая я весила 50 кг. Получается, что меньше чем за месяц я сбросила 3 кг. Сейчас у меня ничего не уходит, спасибо, что хоть не прибавляется.

:)

вт., 26.03.2019 - 09:59 — Sank

Всем привет ! 
Сегодня , все таки , решил взвеситься ! Приятно, что отвес ! 115.7 килограмм :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

День 8. Результаты.

вт., 26.03.2019 - 09:40 — Nikita

girl_cray2 nea tease girl_impossible snooks girl_mad girl_cray girl_wacko hysteric negative

Нравится: 
0
Изображение пользователя MuRRRka.

26.03.19

вт., 26.03.2019 - 09:37 — MuRRRka

Всем привет!?
Что-то пока совсем никакой у меня подход к питанию и похудению?

Нравится: 
0

16 день

вт., 26.03.2019 - 06:58 — Лёлик608
Отчетная дата: 
26.03.2019
Вес: 
83.8 кг

День 21

пн., 25.03.2019 - 23:40 — Кисуля

Сегодня я наконец-то записалась на брови - но аж на 1 июля. И через месяц на стрелки. Пришло осознание, что окрашивание волос, о котором я мечтаю, мне пока недоступно, дочка очень маленькая.

Дневники диет
Нравится: 
0

День 4

пн., 25.03.2019 - 23:30 — Кисуля-поросюля

День сегодня прошел спокойно, много было сидячей работы. Хотела уехать загород гулять - погода стояла с утра шикарна, но нужно было поработать за компом, так что печалька.:nea:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

День седьмой.

пн., 25.03.2019 - 21:58 — Эйприл

Писала, писала и что-то не то нажала и всё пропало :girl_cray2: :girl_cray:
Так что  СНОВА пишу отчет за сегодня:

Нравится: 
5
Изображение пользователя diva86.

МОЛОДЕЦ

пн., 25.03.2019 - 18:49 — diva86

Всем привет, сегодня у меня день "М"
Цель закрепить привычку не есть сладкое за 21 день, вот как сейчас каждое утро вакуум и планка так и жизнь без сладкого...
Техника "МОЛОДЕЦ" Это каждый день в свой дневник я пишу букву
М- понедельник
О- вторник
Л - среда

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.