12тыш, заленилась шагать и вернулась, ииии бухнула спать на час)) это вечером-то))
Душ, чуддоварежка, антиц крем (попа горитттт))))
Скрабик и масочка для моськи, моська кстати схуднула, уже на себя похожа)) пхаха

Еще одна неделя выхода позади. Итог -1кг. Здорово!!!
теперь по плану вводить надо сухофрукты. Сегодня ела курагу. Вчера мечтала о ней, а поев поняла-  не хочу. Что-то перехотелось мне сухофруктов. 

За две недели ушло 3 кг. Я надеялась хотя бы на один в неделю! Что будет дальше? Для меня вопрос! Надеюсь дойти до НЕ ПОРА ЛИ ОСТАНОВИТЬСЯ? Как при этом поменяется менюшка? Не попру ли плюсовать? Ссу!
Обмеры на начало года/на отчетную дату/результат за неделю:
Вес 77,0/72/-1,5

Вот это даааа... 5-й день без срывов, ттт.. Вот спасибо вам, девчата, держу в уме "а что я тут скажу" и нет никаких поползновений набить желудок сверх меры. Именно эта проблема меня добивала последние полгода точно. Пара дней ПП, в рамках ккал и срыв на бесконтрольное набивание желудка до боли.

75,3 кг
И что это было (в смысле 76,5 вчера) - не понятно.
Ну и черт с ним. Сегодня не хочу ни о чем думать. Хочу копать грядку для гороха, кушать тушеную капустку и цёмать Тёму.

Сегодня ещё раз пробую
Только что пробовать не знаю?
Питание у меня давно налажено
Движение тоже
Пробую не расслабляться по выходным!

Здравствуйте, дорогие единомышленницы. Сегодня ровно 2 месяца с последней моей записи в блог. Результат скромный, но он есть. Борется мой организм за сало...жалеет его видимо. За дваа месяца мне удалось избавиться только от 5 кг. Итог на сегодня 89. Уже "восьмерка" (спасибо zwezde за термин).

Вес -49.1. Вчера был "пир" - бокал Мартини, картофель запеченный, свиное ребрышко, десерт творожный 3,2%, 2 конфетки. 
Вес после пира не изменился.