Меня зовут Оля, мне 25 лет, рост 168 см, вес 80 кг. Блог так назвала потому что меня веселит вот эта цитатка, хоть она и тпшная: "Если ты не позволишь себе съесть конфету сегодня, через неделю ты сожрешь целый торт. Это называется эффект жирной бабочки".

Сделала Джиллиан первый лень второй уровень....даже вот нет слов чтобы описать. минут 10 лежала пластом и не могла пошевелиться.

Тьфутьфутьфу 64.6! Радааааа! Держуууу... 

Люблю дождь. Потому что он - жизнь. Понимая, что больше уже температура не падает к -6 ночью, можно радоваться дождю. Он быстренько вытащит всю зелень из зимней спячки. 

Всем привет . Хочу этот год сделать годом перемен. Начала с того что бросила курить. Месяц без сигарет. Вес не увеличился. Но я не хочу на этом останавливаться. Я хочу похудеть. Начальный вес у меня 74 . Многовато. Для моего роста. Я понимаю. Набралось как то незаметно и глупо .

я пришла хвастаться)))) я не курю месяц
для меня это было осознанное решение
и я снова задумалась о собственном весе
все таки он мне не нравится

Этих 5 дней никуда не ходила, я имею ввиду спортклуб. Немного горло болело и я побоялась бассейном усугубить ситуацию. А вот сегодня позанималась на славу. Это конечно моё первое самостоятельное занятие в тренажёрке,инструктаж вводный я не буду брать в расчёт.