-300

Этих 5 дней никуда не ходила, я имею ввиду спортклуб. Немного горло болело и я побоялась бассейном усугубить ситуацию. А вот сегодня позанималась на славу. Это конечно моё первое самостоятельное занятие в тренажёрке,инструктаж вводный я не буду брать в расчёт. По весу всего минус 300, однако, если оценить питание за эти 5 дней, то это чудесно, что не привес. Через месяц хочу поехать домой, поэтому надо усердно позаниматься... Да и новые джинсы, надеюсь, через месяц будут отлично сидеть!)