Д 5 НЖ

Вот это даааа... 5-й день без срывов, ттт.. Вот спасибо вам, девчата, держу в уме "а что я тут скажу" и нет никаких поползновений набить желудок сверх меры. Именно эта проблема меня добивала последние полгода точно. Пара дней ПП, в рамках ккал и срыв на бесконтрольное набивание желудка до боли. Еще думаю, сейчас жиров побольше оставляю в рационе, мб это помогает не сорваться тоже. 
Так. 7:00, 11:00 пицца (не оригинально, помидоры, орегано, сыр) 300 г
12:00-16:00 10 г фундука
17:00 скумбрия запеченая 170 г, грейпфрут 450 г

1135 ккал, есть запас еще, если проголодаюсь. 
Вес с утра 66,9. Внесу завтра, если останется (весы сегодня глючили).