Начала учиться, подрабатывать...
В общем, пока совсем некогда писать сюда.
Вес потихоньку падает...тренируюсь меньше, но стараюсь, не сдаюсь.
Сплю тоже меньше, поэтому сахар вернулся в мою жизнь...
11тыш. не хотелось мне гулять. Холодно и вообще - зазхотелось вечерок дома посидеть.
Завтра друзья нагрянут, чутка прибралась.
Сегодня тянет на еду, поела лишнего: печенье2, сухарей у сына погрызла и семечек...Это мы начали смотреть посл.сезон Игры Престолов.
Уже вторую неделю стоит, ууууу.., зарраза!
Сегодня чумачечий день был, плюс питалка меньше 900 ккал. Надеюсь.., надеюсь..
Хотя, счас хлопнула стакан томатного сока, может и в плюс завтра дать, охх..
Завтрак - сыр 30 г, миндаль 20 г, финики 4 шт, кофе.
Все что я схомячила вчера лишнего сегодня увидела на весах. Джаз модерн мне явно не поможет похудеть, печаль, само занятие прикольное.
завтрак: овсянка на воде с курагой
Второй завтрак: чурчхела
Обед: суши, рис с курицей, Коул слоу
Вчера заработалась и совсем забыла написать отчет. А он очень интересный. Во вторник я встала на весы и ... опять плюс 200 гр... (71,3) вот как так!!! Но... т.к. я все таки ела в предыдущий день овощи я отнеслась к этому ровно. А вот сегодняшний день меня порадовал. 70,1 больше 1 кг!!!
Новые комментарии