Вчера наконец-то занялась огородом, сегодня продолжу, пока погода позволяет - затягивает на дождь. 
По питанию сегодня:
Завтрак - овсяноблин с мягким сыром (черт знает что, с брынзой намного вкусней) помидором и зеленью + кофе с молоком и корицей

Доброе утро!
Вес 79.4.Вчера поела на 1000 калл. Вес почти не двигается, КД уже почти закончились и не понятно, что за фигня. Почему нет хороших отвесов? Сегодня настрой боевой.

Цапнула я-таки вчера ночью горсть орехов и штук 6 чернослива. Заснула зато моментально. И даже совесть не мучала. Записала их в завтрак вместе с 2-мя яйцами всмятку, ломтем цельнозернового хлеба и 10 граммами масла. 

Я прекратила безобразие, которое последнее время творила с булочками и мороженным. Сегодня встретила мужа почти на пороге и передав ему ребенка 25 минут походила на элипсоиде. Уж не знаю насколько это эффективные занятия, но я пропотела и пульс браслет показывал около 160.

ем. Чтобы худеть мне приходится терпеть какое-то жуткое чувство голода. Уже были мысли оставить все как есть и попрорбовать через месяц, но пришли мои протеиновые батоники на стевии, которыи я планирую заменить вкусняшки к кофе и полностью отказаться от сахара.

Завтрак: овсянка на воде с клубникой
Второй завтрак: хлебцы,  зеленый чай,  творог 
Обед: рис с уткой,  салат из баклажанов
Постараюсь вечером побегать и офп
После занятия джаз модерном как ни странно болят мышцы. 

Всем привет! за вчера 1351 кал и минус 100г. В общем довольна, но хочется отвесиков побольше. Ходила вчера по магазинам, перемерила всё - жиртрест. Худеть и худеть. Сейчас во мне 84,1, лишняя двадцатка((((( Хочется семерочку на весах увидеть и скупить полмагазина.